Wie Du Bauchfett verlierst
– ohne Diätstress oder Verzicht
Was Du in 28 Tagen erreichst:
✔ Bauchfett schmilzt – endlich sichtbar und
nachhaltig.
✔ Dein Blutzucker stabilisiert sich – keine
Achterbahn mehr.
✔ Du fühlst Dich leichter, klarer, wohler und
ausgeglichener.
✔ Energie kommt zurück – ohne Kaffee, ohne Crash.
✔ Du verstehst Deinen Körper – und arbeitest mit ihm, nicht gegen ihn.
Was Teilnehmer über den ZuckerExit® sagen…“
Martina, 49 Jahre
„Ich hab schon unzählige Diäten probiert – aber keine hat wirklich mich verändert. Der ZuckerExit war anders. Ich habe nicht nur fünf Kilo verloren, sondern vor allem das Gefühl, wieder bei mir anzukommen. Mein emotionales Essen ist fast verschwunden. Ich esse jetzt bewusster – und mit Freude!“
Petra, 68 Jahre
„Ich bin Diabetikerin Typ 2 und war skeptisch, ob das für mich überhaupt geeignet ist. Aber nach vier Wochen war mein Langzeitzucker deutlich gesunken, ich brauchte weniger Medikamente – und hatte das erste Mal das Gefühl, selbst etwas in der Hand zu haben. Danke, Sabine – für Deine liebevolle und ehrliche Art!“
Silke, 53 Jahre
„Vor dem Kurs war ich ständig müde, gereizt und irgendwie neben mir. Nach nur zwei Wochen ohne Zucker war mein Kopf klar, meine Stimmung stabil – und ich hab das erste Mal seit Jahren wieder durchgeschlafen. Ich hätte nie gedacht, dass so viel Energie in mir steckt, wenn der Zucker weg ist!“
💫 Das bringt Dir Dein ZuckerExit®
PHASE 1
Ankommen
✔️ Spür wieder, was Du wirklich brauchst – ganz ohne Autopilot
✔️ Finde in Deinen Körper zurück und richte Dich neu
aus
✔️ Etabliere eine einfache, liebevolle Routine für Dich selbst
✔️ Werde langsamer, klarer – und sag bewusst Ja zu Dir
PHASE 2
Wachsen
✔️ Ernähre Dich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch
✔️ Schaffe Dir kleine Oasen und Räume zum Durchatmen
✔️ Übe liebevolle Selbstführung und achtsames Grenzen setzen
✔️ Bleib bei Dir – und wandle alte Muster in neue Wege
PHASE 3
Aufblühen
✔️ Integriere das Neue in Deinen Alltag – ganz selbstverständlich
✔️ Triff klare Entscheidungen aus Deinem Herzen heraus
✔️ Zeig Dich – echt, kraftvoll und im Einklang mit Dir
✔️ Feier Dich selbst – denn Du bist gewachsen und
verbunden
Das bekommst Du in diesem Kurs
Du bekommst mehr als nur einen Ernährungsplan.
Du bekommst ein echtes Reset für Deinen Körper, Deinen Geist – und Deine Verbindung zu Dir selbst 💫
🍋 📔 Workbook (28 Tage)
Tägliche Impulse, Reflexionen & kleine Aha-Momente – ganz ohne Dogma, aber mit Tiefgang.
🍲 📖 KetoCats Rezeptbuch
Lecker, zuckerfrei & alltagstauglich – für Genuss ohne Reue und sattes Zelllächeln 😋
🛒 📝 Einkaufslisten & Alltagshilfen
Damit Du vorbereitet, entspannt und mit Freude in den Tag startest.
🧘♀️ 🎧 2 Meditationen (Start & Abschluss)
Für Leichtigkeit, Fokus und tiefe Dankbarkeit – zum Wieder-Ankommen bei Dir selbst ✨
💬 📱Telegram-Gruppe
Ehrlicher Austausch, gegenseitige Motivation – und liebevolle Begleitung durch mich persönlich 💛
🩺 📄 Kurzanamnese zu Beginn & Ende
Damit Du sichtbar machst, was sich wirklich verändert – körperlich, mental & emotional 🌱
🎥 🎬 Wöchentliche Videoimpulse
Motivation, Wissen & Herz – für jede Phase der Challenge.
Und das Wertvollste von allem:
💗 Du bekommst Dich selbst zurück.
Dein Körper atmet auf.
Deine Gedanken werden klar.
Dein Herz weiß wieder, was gut für Dich ist.
FAQ
Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du spürst: So kann es nicht weitergehen.
Wenn Du endlich aus dem Zucker-Karussell aussteigen willst – ohne Druck, aber mit echter Veränderung.
✅ Du bist ständig müde, gereizt oder hast Heißhunger – und willst verstehen, warum.
✅ Du hast (vielleicht zum x-ten Mal) versucht, auf Zucker zu verzichten – aber allein schaffst Du es nicht.
✅ Du kämpfst mit hartnäckigem Bauchfett, besonders nach den Wechseljahren – und willst endlich nachhaltige Veränderung.
✅ Du hast Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes – und suchst einen natürlichen Weg, Deinen Blutzucker in Balance zu bringen.
✅ Du willst wieder Herrin über Dein Essverhalten werden – ohne Verzicht, sondern mit Verbindung.
Und ganz besonders ist dieser Kurs für Dich, wenn Du innerlich spürst:
💛 Es geht nicht nur ums Essen. Es geht um mich.
Um Selbstführung, Klarheit, Leichtigkeit – und darum, wie Du Dich wieder an Deine ureigene Kraft erinnerst.
Nein – aber Du wirst es wollen 😉
In diesem Kurs geht es nicht um Zwang, sondern um Bewusstsein.
Du wirst verstehen, was Zucker wirklich mit Deinem Körper macht – und wie er Deine Stimmung, Energie und sogar Dein Bauchgefühl beeinflusst.
Wir nehmen Dich an die Hand und zeigen Dir Schritt für Schritt,
👉 wie Du ganz ohne Verzichtsgefühl aus der Zuckerspirale aussteigen kannst.
👉 wie Du echte Alternativen findest, die Dich satt und glücklich machen.
👉 und wie Du mit jeder Zelle spürst: Weniger Zucker = Mehr Du.
Es geht nicht um Perfektion.
Es geht um Deine Entscheidung, liebevoll mit Dir umzugehen – jeden Tag ein Stückchen mehr.
Dann bist Du genau richtig hier ❤️
Denn dieser Kurs ist kein Test Deiner Disziplin, sondern eine Einladung zur Selbstbegegnung.
Vielleicht wirst Du zwischendurch stolpern.
Vielleicht greifst Du mal „aus Versehen“ wieder zu etwas Süßem.
Na und?
Das Entscheidende ist: Du bleibst in Verbindung mit Dir.
Du bekommst in diesem Kurs:
🧘♀️ Impulse, die Dich erinnern
📔 ein Workbook, das Dich auffängt
💬 eine Telegram-Gruppe, die Dich stärkt
💛 und ganz viel Raum, wieder liebevoll mit Dir umzugehen – statt hart mit Dir ins Gericht zu gehen.
Denn Veränderung passiert nicht durch Perfektion –
sondern durch kleine Schritte, die Du wirklich fühlen kannst.
Und manchmal braucht es nur eine einzige Entscheidung:
Dranzubleiben – für Dich.
Ja, gerade dann.
Denn der ZuckerExit ist keine Diät, kein Kalorienzählen, kein „Verbotsschrank“ in Deinem Kopf.
Er ist ein Rückweg zu Deinem natürlichen Körpergefühl.
Du wirst spüren, wie Du aufhörst, gegen Dich zu kämpfen –
und stattdessen anfängst, für Dich zu handeln.
Wir entziehen Deinem Körper nicht einfach etwas.
Wir geben ihm etwas zurück:
🌱 Klarheit
🌱 Stabilität
🌱 Sättigung, die von innen kommt
Du musst nichts tracken.
Du musst niemandem etwas beweisen.
Du musst nur bereit sein, Dir selbst wieder zuzuhören.
Und genau das macht diesen Kurs so kraftvoll.
Keine Diät – sondern eine sanfte Revolution von innen.
Mit echtem Essen, echter Begleitung – und echter Veränderung.
💬 Ja – in der Telegramgruppe bist Du nicht allein!
Dort kannst Du Fragen stellen, Dich austauschen, gesehen werden.
Und: Wenn Du den Kurs weiterempfiehlst, schenke ich Dir sogar ein persönliches 1:1-Coaching mit mir. 🌟
Der Kurs endet – aber Deine Reise geht weiter.
Du wirst merken:
Nach diesen 28 Tagen bist Du nicht mehr dieselbe.
Du hast neue Erfahrungen gemacht, neue Routinen entwickelt –
und vor allem: eine neue Verbindung zu Dir selbst aufgebaut.
Und keine Sorge:
Du musst danach nicht wieder „zurück ins Alte“!
Denn:
💬 In unserer Telegram-Gruppe bleibst Du weiter dabei.
Du bekommst Impulse, Rezepte, kleine Erinnerungen – und den Rückhalt einer Gemeinschaft, die denselben Weg geht wie Du.
Und das Schönste:
Du wirst merken, wie Du ganz natürlich dranbleibst.
Nicht aus Zwang. Sondern weil es sich richtig anfühlt.
Denn Du hast nicht einfach Zucker gestrichen –
Du hast etwas viel Größeres aktiviert:
Deine innere Kraft.
🍓 28 Tage zurück zu Dir – mit dem ZuckerExit
für nur 44 €
💰 Dein Investment in Dein neues Körpergefühl:
„ZuckerExit“ – Dein 4-Wochen-Kurs für mehr Energie, Leichtigkeit & Selbstführung
👉 Nur 44 € – einmalig. Kein Abo. Keine Zusatzkosten.
Weil Du es wert bist, Dich endlich wieder lebendig zu fühlen.
🎥 Sofortiger Zugang zu allen Kursinhalten
📔 Workbook, Rezeptbuch & Videos für jeden Wochenimpuls
🧘♀️ Meditationen, Selbstreflexion & ganzheitliches Detox-Wissen
💬 Austausch & Begleitung in der Telegram-Community
🍀 Du bekommst nicht einfach eine „Challenge“.
Du bekommst Deinen Körper und Deine Klarheit zurück.
⏩ Klick jetzt – und starte Deine 28 Tage ZuckerExit!